如果您忘記了Facebook密碼怎麼辦？

忘記Facebook密碼嗎？現在很多人可能會說：“我不登入 Facebook，但我用 Facebook 登入其他應用程式和服務。”

忘記Facebook密碼,開發者利用 Facebook 為用戶提供快速且方便的身份驗證。例如，大多數約會應用程式（如 Tinder 和 Bumble）都允許用戶使用 Facebook 登入。

因此，如果您忘記了 Facebook 密碼，您也可能會被鎖定在其他應用程式和服務之外！

在本文中，我們將向您展示如果您忘記了 Facebook 密碼該怎麼辦，以及如何正確管理您的密碼。

Facebook 密碼 | 忘記密碼後如何重置

有幾種方法可以恢復您的 Facebook 密碼，讓我們逐一了解。

如今，大多數人都將密碼保存在瀏覽器中，因此，如果您使用其他裝置或瀏覽器登入 Facebook，請檢查瀏覽器的密碼管理器 – 您可能會在那裡找到您的 Facebook 憑證！

在 Google Chrome 等瀏覽器中儲存密碼存在風險，因為這些密碼管理器未加密。我們有一篇單獨的文章，探討在 Chrome 中儲存密碼的風險，並推薦一些更佳的密碼管理器解決方案。

如果您的瀏覽器無法運作，Facebook 提供了幾種重設密碼的選項。

請注意，Facebook 會定期變更其 UI（使用者介面），因此某些步驟可能會略有不同。

要重設密碼，您需要存取與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件地址或手機號碼。

如果您忘記了在 Facebook 註冊的電子郵件地址或手機號碼，或者該地址或手機號碼不再有效且您無法再訪問它，您將無法登入您的 Facebook 帳戶。

當您造訪facebook.com/login時，您會看到一個登入頁面，其中包含兩個欄位：一個藍色的「登入」按鈕、一個「忘記帳戶？」連結和一個「建立新帳戶」按鈕。
點擊登入畫面上按鈕下方的「忘記帳戶？」連結（或在電腦上點擊它）。
輸入在 Facebook 註冊的電話號碼或電子郵件地址。
接下來，Facebook 會提供你幾個選項：如果你使用 Gmail 來管理 Facebook，你可以使用 Google 登入你的 Facebook 帳戶，或者你可以選擇「透過電子郵件發送代碼」。
如果您選擇透過電子郵件傳送代碼，Facebook 將透過電子郵件向您發送一個六位數的代碼。
將安全代碼複製並貼上到「輸入代碼」欄位中，然後點擊或按一下「繼續」。
接下來，忘記Facebook密碼,您需要建立一個新密碼。我們建議您使用安全的密碼產生器，以確保您的新密碼足夠安全。
輸入您的新密碼，然後點擊或點擊繼續，確保記錄您的新密碼。
接下來，您可以選擇「登出其他裝置」或「保持登入狀態」。最佳做法是退出所有設備，但具體選擇權在您。選擇完成後，請點選或按一下「繼續」。
當您登入 Facebook 時，您應該會看到熟悉的動態頁面。

相關閱讀： 密碼安全終極指南

Facebook 有一個很棒的功能，可以讓你指定值得信賴的朋友和家人來幫助你登入你的 Facebook 帳戶，即使你忘記了你的電子郵件地址或手機號碼。

如果您無法使用 Facebook，最好選擇 3-5 位朋友進行聯繫，這些值得信賴的聯絡人可以向您發送代碼和 URL 以存取您的帳戶。

現在，讓我們看看如何設定它。

前往[安全性和登入]並透過[ Facebook設定]登入。
向下捲動到“設定額外安全性”，然後“選擇 3 到 5 個朋友，如果您被鎖定可以聯繫他們。”
點選（或在智慧型手機上點選） [編輯]，然後點選 [選擇朋友] 。
將會出現一個彈出窗口，點擊或點擊「選擇可信任聯絡人」。
在下一個畫面上，新增 3-5 位元好友，然後點選或按一下「確認」。我們建議選擇家人而不是朋友。
您指定的人將收到您已選擇他們的通知，因此請務必提前告知可信賴的聯絡人以避免任何混淆。
根據您選擇的好友數量，您的好友將會出現在「您的信任聯絡人」下。
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